Ein Mensch ist im Zweifel gesund und merk-würdig. Daher kann Therapie von jedem genutzt werden, der das Bedürfnis nach Hilfe verspürt und sich weiter entwickeln möchte. Ich arbeite mit Ihnen an dem, was Sie als Ihr Bedürfnis empfinden. Ziel ist es zeitweise „Störungen“ zu lindern oder zu beseitigen.
Veränderung bedarf Entschiedenheit
Diejenigen, die sich mutig zu diesem Schritt entschließen, erhalten Unterstützung auf der Suche nach einem Weg, wie sie mit all ihren außergewöhnlichen Gedanken, Fragen, Unsicherheiten und Zweifeln hier in dieser Welt leben können.
Sie werden erkennen, wie Sie dahin gekommen sind, wo Sie heute stehen, und wie Sie krankmachende Bahnen wieder verlassen können. Im Mittelpunkt der Arbeit stehen also die Lebendigkeit und die Ressourcen des Einzelnen. Es geht darum, dass Sie Ihre Kräfte und Möglichkeiten entfalten lernen, anstatt sie unbewusst gegen sich selbst zu richten.Wie andere meine Therapie erlebten:
- Perspektivenwechsel
“Ich bin Chef von 50 Mitarbeitern und neige dazu, meinen Symptomen keine Beachtung zu schenken, nach dem Motto: ‚Das renkt sich wieder ein‘ oder ‚Ich bekomme das schon selbst wieder in den Griff‘. Weil seelische Probleme einfach nicht in mein Selbstverständnis und Selbstbild des beruflich Erfolgreichen passten, habe ich erst sehr spät professionelle Hilfe in Anspruch genommen – und eine enorme Erleichterung gespürt. Es ging gar nicht um große Themen, jedoch um viele kleine tiefe Erfahrungen. Es hat mir geholfen, nach den Ursachen zu schauen – und immer in Verbindung zum Alltag zu bleiben.“ - Neuorientierung
“Seit sieben Jahren bin ich angestellt bei einem großen Unternehmen und möchte jetzt gerne mal den Job wechseln. Aber ich wusste nicht so genau, in welche Richtung ich wollte. Da war ein neutraler Gesprächspartner sehr hilfreich. Er half mir, die Angst vor einem neuen Weg zu bearbeiten, und unterstützte mich dabei, mir selbst nachzuspüren und herauszufinden, was mich eigentlich hindert. Die Themen hätte ich nie mit meiner Familie oder Freunden besprechen können. Die Hintergründe für mein Verhalten und meine Zweifel einordnen zu können, das hat schon gut getan. Allmählich wird mir immer deutlicher, was mein Weg sein könnte.“
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Psychosomatik
“Vieles schlägt mir auf den Magen und ich habe das Gefühl, ständig erschöpft zu sein. Tabletten helfen zwar, aber nur vorübergehend. Mit der körperorientierten Therapie habe ich eine Lösung gefunden, die zwar Arbeit an mir selbst ist, aber mich um ein Vielfaches erleichtert.“ -
Transkulturelle Therapie
“Ich bin schon als Kind in verschiedenen Kulturen aufgewachsen, habe mit meinen Eltern lange in Dänemark, Peru und Hong Kong gelebt. Einerseits ist es wunderbar, auf der ganzen Welt viele Freunde zu haben und mich leicht und schnell überall einleben zu können. Andererseits habe ich manchmal auch das Gefühl von Einsamkeit, weiß nicht so recht, wohin ich nun wirklich gehöre, und spüre zuweilen so eine innere Unruhe. In der Therapie habe ich mehr Halt in mir selbst gefunden. Vor allen Dingen die Körperinterventionen waren gut, denn jetzt fühle ich mich in meinem Körper zu Hause – egal, wo ich gerade bin.“
